این چند نشانه را در دوران آشنایی دست‌کم نگیرید

گروه زندگی: این روزها برای خرید یک گوشی، هفته‌ها تحقیق می‌کنیم، نظر کاربران را می‌خوانیم و مدل‌های مختلف را با هم مقایسه می‌کنیم؛ اما وقتی پای انتخاب همسر به میان می‌آید، گاهی چند ماه آشنایی، چند احساس خوب و نظر اطرافیان را برای مهم‌ترین تصمیم زندگی کافی می‌دانیم. تصمیمی که قرار است سال‌ها بر آرامش، سلامت روان و کیفیت زندگی دو نفر اثر بگذارد. به همین بهانه، در میز مشاوره این هفته با الهام امینی، روان‌شناس، درباره ضرورت مشاوره پیش از ازدواج و نقش آن در انتخاب آگاهانه همسر گفت‌وگو کرده‌ایم.قبل از «بله»، بدانید به چه چیزی «بله» می‌گوییدامینی در این باره توضیح می‌دهد: «ضرورت مشاوره پیش از ازدواج این است که افراد قبل از یک تصمیم غیرقابل‌جبران، با آگاهی، شناخت و واقع‌بینی انتخاب کنند نه صرفاً بر اساس احساسات و تجربه های ناپخته ای که از اطرافیان دریافت میکنند.ازدواج مهم‌ترین قرارداد عاطفی، روانی و اجتماعی زندگی است اما برخلاف بسیاری از تصمیم‌های کوچک‌تر، معمولاً بدون آموزش و ارزیابی تخصصی انجام می‌شود. مشاوره پیش از ازدواج فرصتی است برای اینکه افراد قبل از گفتن بله بدانند دقیقاً به چه چیزی بله می‌گویند.»بخش مهمی از این شناخت، به شناخت خودِ طرف مقابل برمی‌گردد؛ شناختی که فراتر از علاقه و هیجان روزهای اول رابطه است و می‌تواند تصویری واقعی‌تر از زندگی مشترک آینده ترسیم کند.

عشق، آغاز راه است نه تضمین ادامه آن

امینی در ادامه بیان می‌کند: «عشق و علاقه برای شروع رابطه مهم است اما برای یک زندگی مشترک موفق کافی نیست.مشاوره به شناخت شخصیت، ارزش‌ها، باورها، سبک زندگی، اهداف و ویژگی‌های رفتاری دو نفر کمک می‌کند.»وقتی دو نفر قرار است زیر یک سقف زندگی کنند، تفاوت در نگاه آن‌ها به مسائل مختلف، اگر از قبل شناخته نشود، می‌تواند بعدها به اختلاف‌های جدی تبدیل شود.اختلاف‌هایی که باید قبل از ازدواج دیده شوندامینی در این باره توضیح می‌دهد: «اختلاف در موضوعاتی مانند مسائل مالی، فرزندآوری، ارتباط با خانواده‌ها، باورهای مذهبی،نقش‌های زن و مرد می‌تواند در آینده به تعارض‌های جدی تبدیل شود. مشاوره این تفاوت‌ها را پیش از ازدواج اشکار میکند.»در کنار تفاوت‌ها، بعضی رفتارها هم زنگ خطر هستند؛ رفتارهایی که معمولاً در روزهای ابتدایی رابطه نادیده گرفته می‌شوند اما در زندگی مشترک اثر عمیقی بر کیفیت رابطه می‌گذارند.

زنگ خطرهایی که نباید نادیده گرفته شوند

امینی معتقد است: «رفتارهای کنترل‌گرانه، خشونت، دروغگویی، اعتیاد، مشکلات شخصیتی، وابستگی ناسالم یا نداشتن مسئولیت‌پذیری از مواردی هستند که باید پیش از ازدواج بررسی شوند.»البته شناخت طرف مقابل، تنها هدف مشاوره نیست. بسیاری از زوج‌ها بدون آنکه آموزش مشخصی برای زندگی مشترک دیده باشند، وارد آن می‌شوند.زندگی مشترک، مهارت می‌خواهداین روان‌شناس می‌گوید: «بسیاری از افراد هرگز مهارت‌هایی مانند گفت‌وگوی مؤثر، حل تعارض، مدیریت هیجان، همدلی، مرزبندی با خانواده‌ها و تصمیم‌گیری مشترک را آموزش ندیده‌اند.»این مهارت‌ها کمک می‌کنند زوج‌ها اختلاف نظر را به بحران تبدیل نکنند و بتوانند مسائل زندگی را با گفت‌وگو حل کنند.از رؤیا تا واقعیتامینی در ادامه توضیح می‌دهد: «مشاوره به افراد کمک می‌کند تصویر ایده‌آل و رؤیایی از ازدواج را کنار بگذارند و با انتظارات واقع‌بینانه وارد زندگی مشترک شوند.»در نهایت، قرار نیست مشاوره به جای افراد تصمیم بگیرد؛ بلکه قرار است مسیر را روشن‌تر کند تا انتخاب، آگاهانه‌تر باشد.او در پایان می‌گوید: «هدف مشاوره این نیست که افراد را به ازدواج تشویق یا از آن منصرف کند بلکه مسیر را نشان میدهد.اینکه در این مسیر ممکن است چه چالش هایی وجود داشته باشد و دو نفر با هم قرار است چه زندگی را با چه ویژگی هایی آغاز کنند و ادامه دهند.»